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¿Qué es EcoAnsiedad?
" temor crónico a sufrir un cataclismo ambiental "
que se produce al observar, ver, leer, escuchar o vivir
el impacto aparentemente irrevocable del cambio climático y la preocupación
asociada (y en ocasiones amplificada por medios de comunicación y marketing/ventas de soluciones)
por el futuro de uno mismo y de las próximas generaciones.
La Asociación Estadounidense de Psicología (APA)
y la Org Eco America, acuñaron el termino en el año 2017
como resultado de su estudio y publicación:
Climate Change's Toll On Mental Health
¿Qué puedo hacer?
¿Cómo tratar el temor crónico?
Activa, Desarrolla y Entrena la Consciencia Ambiental
"Implica la comprensión gradual de los problemas ambientales y
el reconocimiento de las conexiones entre las acciones humanas,
el desarrollo, la sostenibilidad y la responsabilidad humana en estos procesos.
La conciencia ambiental implica comprender que los seres humanos y
los ecosistemas coexisten en un entorno compartido,
que en última instancia es la biosfera. (FDES 2013)
ACCIONES
Sumate a las iniciativas locales por el cuidado del medio ambiente
Aprende Permacultura
Aprende Ecología
Siembra Huertas Caseras, Huertas Urbanas
♻️ Reduce, Recicla, Reutiliza ♻️
Reforesta con especies nativas las fuentes de agua
y los causes de los rios
Viste prendas naturales
Reduce el consumo de información en medios de comunicación y
aprende a diferenciar entre una alerta climática y
un performance, venta o $ marketing de productos $ que comerciantes
oportunistas necesitan que compres.
Reduce el ElectroSmog
Adopta Soluciones Basadas en Naturaleza #SBN
"Seis proyectos innovadores de soluciones basadas en la naturaleza
para la infraestructura social en América Latina y el Caribe" BID
Conoce el impacto ambiental que tus actividades
cotidianas generan:
👉 Climate Hero Calculadora de Carbono
¿Qué es la Huella Ecológica (Video)?
Si aún sientes temor, culpa, frustación o desprecio, continua sumando
fuerzas con colectivos, que en tu entorno promuevan las Políticas
Publicas que permitan concretar acciones de cuidado del Medio Ambiente, y sumate a la practica de :
Intervenciones Basadas en Naturaleza #IBN y Terapia De Naturaleza #TN
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)
El Cuarto Camino, mujeres que impulsaron su práctica